ممكن مساعدة
لو سمحتم أخواتي الكريمات ممكن وصفات طبيعية للتسمين وفعالة مضمونة 
مجربة لاني جربت كثير من الوصفات وما نفعت معي:
و
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
salam kheti jarbi 3chbat lktira m3a lhlibe ana jarbtha o hasiite b nataijezewina mais akheti t9haaaaart b lhlibe hhh ghadi tla3 3lik b zebala flos hhh + kina vitatine lkina ana majarbahache mais kaygolo anaha zewina
____________________________________________________________
>>>> الرد الثاني :
أفضل شئ للتسمين هو شرب مغلي الحلبة على الريق
أرجو أن أكون أفدتك
____________________________________________________________
>>>> الرد الثالث :
انا سمعت انو شراب كوب حليب مغلي مع الحلبه يوميا مفيد جدا وفي اخت منزله موضوع بخصوص الحلبه في المنتدي ابحثي وانشاء الله تجديه وكمان حبيتي سمعت انو الاكثار من الحلبه ضار بس مابعرف هل المعلومه دي صحيحه ام لا
____________________________________________________________
>>>> الرد الرابع :
____________________________________________________________